२०७८ कार्तिक ९ मंगलवार

स्वास्थ्य / खानपिन

हाम्रै घरमा सजिलै पाइने लसुन खानुको अचम्मैको फाइदाहरु ।

एजेन्सी : लसुन हामीले भान्सामा दैनिक प्रयोग चिज हो । यसलाई हामी तरकारी र दालमा बडी मात्रामा प्रयोग गर्ने गर्ने..

आलु खाँदा ध्यान दिनैपर्छ यी कुरा, नत्र हुनसक्छ घा’तक !

स्वास्थ्य : आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी..

हरियो केराउ खानुका यस्ता छन अचम्मैको फाइदाहरु ।

स्वास्थ्य : मटर (केराउ) एउटा तरकारी अथवा दालको रूपमा खाइने दलहन (गेडागुडी) बाली हो। मटर एक तुषारो(सहने, शीतकालको..

काँचो आँप खानुको अचम्मैको फाइदाहरु थाहा पाउनुहोस ।

काँचो आँप खाने गर्नु भएको छ ? यि हुन् काँचो आँप खानुको फाइदा ! सबैले जानी राखौं ! स्वास्थ्य : अहिलेको मौसममा जताततै..

सुख्खा नरिवल खाँदा महिलालाई यति धेरै फाइदै फाइदा !

काठमाडौं : नरिवल विभिन्न प्रकारका हुन्छन् । पानी भएको नरिवल, जटा भएको नरिवल र सुख्खा नरिवल । विभिन्न प्रकारका..

फर्सीको मुन्टा खानुको फाइदाहरु थाहा पाउनुहोस ।

स्वास्थ्य : हरियो सागपात मानव स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ । अझ हरियो साग खानाले आँखा तेजिलो हुने..

घिरौला खानुको १० फाइदाहरु थाहापाउनुहोस ।

स्वास्थ्य : घिरौला स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै फाइदा जनक हुन्छ । जताततै फलेर हो या सस्तो..

शरीरमा भएका लगभग आधा रोगको निवारण बिरेनुन, कसरी गर्ने प्रयोग जान्नुहोस ।

तपाईंले बिरेनुनका बारेमा पक्कै सुन्नु भएको होला । यो नुन विभिन्न खालको रोगमा घरेलु उप’चारको लागि प्रयोग गर्ने..

यस्ता व्यक्तिले खानै हुँदैन तिते करेला, यी व्यक्तिलाई भने फाइदै फाइदा ।

स्वास्थ्य : खानु स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । अन्य सब्जीको तुलनामा यसमा धेरै औषधीय गुण हुने भएकाले..

ग्याष्ट्रिक तथा कोल’स्ट्रोल भएका बिरा’मीका लागि गुन्द्रुक खानुका यति धेरै फाइदाहरु !

एजेन्सी : हाम्रो नियमित खानामा पनि रोगका जीवा’णुहरू वृद्धि हुन्छन् । ती जी’वाणु र तिनले उत्पादन गरेका विभिन्न..