२०७९ आश्विन २१ शुक्रबार

Health

फ्राइ गरिएको चिकेन र माछा खानुहुन्छ भने मृ’त्यु सम्मको जोखीम !

एजेन्सी : माछा खान मनपर्छ । त्यसमा पनि फ्राइ माछा । तर, एक अध्ययन अनुसार फ्राइ गरिएको चिकेनको मासु सेवन गर्नु..

मधु-मेह र उच्च रक्त-चाप बाट बच्न खाने गरौं यी ५ चिजहरु !

स्वास्थ्य : मधु’मेहले धेरैलाई सताएको छ । यसलाई हामी खानदानी रोग पनि भन्छौं । खासगरी सौखिन जीवनशैली रोज्नेहरु..

हरेक दिन काजु खानुको १२ फाइदाहरु जान्नुहोस ।

स्वास्थ्य : काजुलाई ड्राइ’फुडको राजा भनिन्छ । काजु खानमा जति स्वादिलो हुन्छ, यो स्वास्थ्यका लागि पनि त्यतिकै..

अलैंची खानुको ५ अचम्मैको फाइदाहरु जान्नुहोस ।

स्वास्थ्य : चिसो, खोकी र घाँटी दुखा’इबाट राहत दिन्छ । अलैंचीमा एन्टी–इन्फ्ले’मेटरी गुण हुन्छ जसले मुखको..

हरियो स्याउ खानुको ५ फाइदाहरु जान्नुहोस ।

स्वास्थ्य : स्याउका फाइदाबारे सवैलाई थाहा नहुन सक्छ । बजारमा सबैभन्दा बढी बिक्ने फलफुलमा गनिन्छ स्याउ । स्याउ..

हरियो प्याजले निको पार्छ यस्ता रोगहरु साथै फाइदाहरु पनि जान्नुहोस ।

हरियो प्याजले निको पार्छ यस्ता रोगहरु, जसकाे बारेमा धेरैलाई थाहै नहुनसक्छ ! एजेन्सी : हरियो प्याज स्वादका लागि..

हाम्रै गाउँ घरमा पाइने महका खानुको ११ फाइदाहरु जान्नुहोस ।

मह, हाम्रो भान्साघरमा प्रयोग हुने स्वादिष्ट पदार्थ हो, साथै यसलाई सदियौँदेखि महत्त्वपूर्ण औषधीको रूपमा प्रयोग..

पुदुना खानुको एति धेरै अचम्मैको फाइदाहरु ।

स्वास्थ्य : नेपाली भान्सामा खासगरी अचारको रुपमा प्रयोग गरिने पुदीना लोकप्रिय जडिबुटी हो । यसले खाना पचाउन सहयोग..

अमला खानुको यति धेरै फाइदै फाइदाहरु ।

काठमाडौँ : अमला अति स्वस्थकर फल हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ..

कर्कलोको पातको तरकारी खानुको यति धेरै फाइदाहरु ।

स्वास्थ्य : हामीले खाने हरियो साग, तरकारी मध्ये कर्कलोको साग पनि पर्छ। कर्कलोको साग सजिलै भेटेपनि अन्य साग जस्तो..